아침 ×
점심 ×
간식 3:00
아이스아메 1개
저녁 5:00
미식쉐이크 1개(우유 250ml, 미숫가루 같은거에요)
구운달걀 1개
야식 9:00
크크크 치킨 나눠먹기, 치킨무, 소주 1/2병
물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(×)
운동 ×
거의 점심때까지 늘어져있다가
저녁 늦게 퇴근 한 남편이랑
치킨 먹었어요..
일하면서 다욧이 엉망진창 ㅋㅋ
허리가 덜 아파서 그나마 낫네요
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