행복한 일욜이에요 😍
아침 -오이, 아몬드우유 단백질 쉐이크, 두부 1/3모
점심 -김밥 두줄 다먹음,내일 근력운동 잘하게 오늘 잘먹어둬야해요
(콩밥(50/50 믹스) 250그람, 치킨볼9개, 김치9쪽)
미션0, 댓글3, 물3, 식이0, 운동3
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행복한 일욜이에요 😍
아침 -오이, 아몬드우유 단백질 쉐이크, 두부 1/3모
점심 -김밥 두줄 다먹음,내일 근력운동 잘하게 오늘 잘먹어둬야해요
(콩밥(50/50 믹스) 250그람, 치킨볼9개, 김치9쪽)
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