아침 9:20
빽다방 완전파인애플쥬스 1개
구운달걀 2개, 자투리 김밥 3조각
점심 2:20
현미카무트잡곡밥 김밥 2줄 안되게
(아침에 꼬다리랑 먹었어요)
아이스아메
저녁 7:50
콩국수(소면 조금, 콩국물 오이 많이
물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(o), 저녁 8시 이후 금식(o)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(×)
운동 : 걷기 9300보 정도
넘 피곤해요
오늘은 운동 패쓰하고
집에 있는데..
집안일 왜 이렇게 많은지 하아....
결국 집안일하다 12시에 잤네요 ㅠㅠ
퇴근을 했는데
다시 집으로 출근한 기분은 뭘까요?
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