밥으로 누룽지전 해봤더니 맛은 괜찮은데 계속 먹다보니 다른것까지 많이 먹네요. 아마 하루종일 탄수화물 혈당수치 높아있어서 그런가봐요.
아침 아몬드우유 단백질 쉐이크
간식 누룽지전 (참치, 치킨, 양파 넣고) 여기서부터 폭망시작
점심 오이무침, 누룽지전, 콩자반, 현미가래떡 2.5개 꿀찍어서(이왕 배린날이라 시럽 때리치고 꿀먹었어요)
저녁 토마토1, 치즈1, 핫도그김밥 두줄 거의 다 먹음, 요거트
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댓글
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답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.04 ㅎㅎㅎ 덕분에 탄수파티에요
행복한 하루 되세요 ~ -
작성자낭만쿼카 작성시간 24.06.04 누룽지전 맛났을 것 같아요
또 열심헤 움직이면 괜찮을거예요^^
좋은 하루되세요~ -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.04 엄청 맛있어요 ㅜㅜ
좋은하루되세요 ~ -
작성자로제타*^^* 작성시간 24.06.05 누룽지전!!😮맛이 궁금해욤🤔
요즘 누룽지 구경하기도 힘든데😟
그곳에 사시면서 더 한국적으로 사시는 것 같아욤😉
오늘도 좋은 하루되세요 😃 -
답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.05 ㅋㅋㅋ 밥으로 만들었어요
참치, 닭고기, 할라피뇨, 양파, 후추, 마늘, 연두조금
거기에 김 바싹구워 부셔넣고 비빔밥처럼 먹어도 맛있네요