아침 9:30
김치만두, 고기만두 1개씩
아이스아메
점심 2:30
샌드위치
저녁 8:20
파스타 샐러드
물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(o)
운동 : 걷기 1만보
월욜인데 참 힘든 날이었네요
일하기도 싫고...
아침부터 오만짜증이 ㅋㅋㅋ
하지만 맘을 다잡고 일해봅니다
신랑 파스타해주다가
샐러드에 파스타 올려서 먹기..
담은 좀 나아졌어요
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댓글
댓글 리스트-
작성자엔젤라홍 작성시간 24.06.12 아오 여러모로 힘드시네요 ㅜㅜ
담이라도 빨리 나으셔야 좀 나을텐데.. -
답댓글 작성자코코바 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.12 빨리 안풀리네요. ㅠㅠ 그래도 많이 좋아졌어요~
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작성자로제타*^^* 작성시간 24.06.13 담 많이 좋아지셔서 다행이예요 😊
월욜부터 짜증.. 😢
에고 힘든 날 잘보내셨어욤👍
화욜부터는 좋은 일만 생기셨기를 바래요😉
화이팅😃 -
답댓글 작성자코코바 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.13 진짜 이번주는 일하기 싫더라구요 ㅠㅠ