[◐ 일기 ]6월 24일[3번/9점] 귀찮...

[코코바]

아침 9:30
아이스아메

점심 2:00
김치만두 1개, 고기만두 1개

간식 4:00
미식쉐이크 1개, 우유 200ml
대추방울토마토

저녁 7:30
목살 5점, 상추쌈, 쌈장, 메밀국수 3입(양념)
대추방울토마토


물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(o)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(o)
운동 : 걷기 1만보


도시락 싸기도 귀찮아서
그냥 대충 쉐이크 타먹고..
주섬주섬 먹었네요
헬스 가야하는데..
집에와서 저녁 준비하고 정리하다보면
만사 다 귀찮아요..
어휴휴...

[엔젤라홍]

운동 안해도 근육생기고 살도 빠지는 세상이 곧 왔으면 좋겠어요. 과학자들은 이런걸 빨리 좀 연구해줬으면 좋겠어요

[코코바]

맞아요오오오 비만 없는 세상에사서 살고파요 ㅋㅋㅋ

[로제타*^^*]

에고 ..😔
맞아요 일하고 집에들어오면 쉬어야해욤🙂‍↕️
오늘은 잘 쉬어주셨기를 바래요 😃