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화컴반 (월말모집)

[◐ 일기 ]7월 24일 [11번/8점] 수요일

작성자엔젤라홍|작성시간24.07.25|조회수27 목록 댓글 7


오늘도 가벼운 에어로빅 1시간

아침 -아몬드우유+아보카도 오일+단백질 파우더로 쉐이크 만들어서
점심 - 치즈2, 땅콩 2인분, 쉐이크 한번더
저녁- 보리밥, 치킨볼 2인분, 고추장

미션0, 댓글3, 물3, 식이0, 운동2




















































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댓글

댓글 리스트
  • 작성자그린색은 | 작성시간 24.07.25 아무꿈도 안꾸고 푹잘잤네요
    꿈에 무서운게 나타날까 고민 싹해결!
  • 작성자그린색은 | 작성시간 24.07.25 행복한 덤블로 팔운동 스트레칭 내다리는 길다
  • 작성자로제타*^^* | 작성시간 24.07.27 엔젤라홍님 에어로빅하실때 마일리는 무얼할지..궁금하네요🤔
    오늘도 열운!!하세요😉
  • 답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.07.27 ㅎㅎㅎ 한시간쯤 지나면 내려와서 턱괴고 엎드려서 기다려요
    밖에 다람쥐 지나가면 성질내다 스크린도어 할퀴기도하구요
  • 답댓글 작성자로제타*^^* | 작성시간 24.07.28 엔젤라홍 🤣귀여운 마일리 🥰
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