1. 비포사진 : 언제쩍 사진인가:
친척누나 결혼식, 고등학교 반창회, 중국에 있었을때, 올해 설날
에프터사진 :언제 찍은 사진인가:
이틀전 중국에서 친하게 지내던 사람들 휴가나와서 모임, 집에서
2. 운동은 어떻게 하였나: 산악자전거, 배드민턴 ,수영
3. 식이요법은 어떻게 하였나: 아침은 습관적으로 거르게 되었구요 점심은 처음시작 할때 1달은 밥반공기 그다음달부터
밥한공기씩 백반식사 저녁은 두부반모 ,찐고구마 아니면 우유 500ml
4. 다이어트 전과 후 달라진 나의 모습은?: 계절이 변해가고 예전에 입던옷들을 옷장에서 꺼내 입을때 아끼던옷들을
너무커서 버리고 매번 옷사러가서 당당히 치수먼저 보는게 아니라 디자인
부터보는 즐거움^^;; 살빼기 전에는 치수없을까봐 무조건 치수있는지부터
물어보고 샀거든요ㅋ 그리고 배에힘주지 않고 다녀도 된다는거?ㅋ
5. 기타 하실 말씀 :
한번도 다이어트에 성공을 해보지 못하고 포기만하던 저에게 이런 카페를 알게되어서
비포 에프터에 올라온 남자분들 다이어트 성공한 사진과 경험담을 보고 결심했습니다ㅎ
그리고 또 결심하게 된것은 제가 작년 1년동안 중국에서 생활을 하였는데 그곳에서도 그렇고
한국에 나와서도 여자친구를 사귀어보고자 대쉬를 했으나 매번 실패...충격을 많이 먹었죠...
빨리 여자친구 생겨서 놀러다니고 싶고 친구들에게 자랑도 하고싶지만 실패원인을 생각해보니
못생겼을 뿐더러 뚱뚱한게 문제인거 같았어요...
그래서 못생기면...고칠방법은 성형이라...포기하고ㅋ
24년동안 지켜온 뚱뚱함을 벗어보고자 이를 악물고 다이어트를 했죠^^
물론 지금도 많이 노력은 하고있지만 이렇게 올리고 많은 분들이 본만큼 더 뺄수있다는 자신감이 생길거 같아서
이렇게 올려봅니다^^
위에 글은 4월말쯤에 여기 1차로 올렸었구요ㅎ 지금은 목표체중 만들어서 다시 2차로 올렸습니다^^
그러나...안타까운건ㅋ 아직도 여자친구가 없다는 거에요ㅋ 이러다 정말 평생 솔로로 살아야할지...ㅜㅜ
↑작년 12월 100키로 육박ㅡㅡ; 작년연말에 고교반창회때...
친척누나 결혼식때... 올해 설날 모임...
4월 85kg정도...
현재...ㅋㅋㅋ
※예전보다는 웃음이 많아졌네요^^ 이렇게 사진 올리니깐 쪼끔 쑥쓰럽긴 하지만 자신감이 생겨서 좋아요~ㅎ
다이어트... 안될꺼 같았는데 여자에게 고백할때 몇번 차이고 충격좀 먹으니깐 오기가 생기더라구요ㅋ
좋은하루 보내시구요~^^ 아자아자~^^
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