[こ∇ご 고생끝에낙。]아줌마가29키로 감량

[3 맘]

우측에 있는 사람이 저에여,,키는168 이구여 전에 몸무게는85키로 나갔구여,

지금은168cm 에  몸무게는 56키로 나감니다,,  지금까지29키로 감량 했구여,,

지금도  다이어트 중 입니다,,

[아이고허리야]

저랑 키가 똑같으세요 ㅠㅠ 부러워요!!

[3 맘]

다들 성공 하실꺼에여,, 아자 화이팅

[유나리나]

넘 부럽네요... 키는 저하고 똑같은데... 애낳고 안빠진 살이 이리저리 내팽겨뒀던더.. 82까지 가더군요..... 아니다 싶어 애들땜에 자극도 받은김에 다이어트 시작.. 작년 11월말부터 시작했어요. 현재 69까지 뺴긴 했는데.. 자꾸 욕심이 생기네여.... 어떻게 50대에 진입을할까... 요즘 좀 힘들어요..... 힘좀 주세요... 평생 50대에 들어서 보지못한저.... 이번에 한번 안될까여? 무슨운동 하세요? 저는 위를 반으로 줄이려고 반 다이어트했어요.

[3 맘]

저는 정말 많은 다이어트를 해봤지만 효과는 없었어여,, 친구소개로 BCCP를 하면서 나갈수가 없어서 아령과 모래주머니를 사용해서 스트레칭을 열심히했습니다,, 정말 시간 날때마다 운동을 했어여 , 그리고 제가 정말 좋아하는 이슬이도 끝고 맥주도 끝고 했습니다, 지금은 술도 안먹고 저녁에는 파지트림 이있는데 식사 대용으로 먹고 있어여,, 첫째가 운동 입니다,,

[★밥먹고45kg★영광의 그날까지!!]

어찌 빼셨어요???