[★유지가 더중요하죠!]키153 몸무게56-＞47키로

[날뽕]

빼고나니딴세상은 아니지만 ..
키가 작아 살빼기가 더 힘들었어요
사진상 차이 나보이는지 모르겠지만 막상 비교해보니 차이가 나네요
얼굴살과 다리살이 빠진게 보이네요..
작년3월사진과 에프터는 작년 9월쯤 이예요^^
물론 지금도 유지중이구요..
총 8,9키로 정도 빠진거 같아요..

다이어트방법

솔직히 다른거 없죠..

운동과 소식뿐이예요 ㅜㅜㅜ

전 3개월을 술도 안먹고 친구들도 안만났어요..

지금도 외식은가끔 하지만 운동을 맨날 하고 있어서 그런지 살이 붙거나 그러지 않더라구요
아들둘맘이라서 다이어트하기가 힘들었는데..
애둘 유치원 어린이집에 보내고 오전에 운동 열심히 했구요
처음엔 점심은 먹고싶은데로 햇지만 나중엔 점심도 완전 다이어트 식으로 했어요
제가 전에 다이어트식 올린것도 있을거예요..
지금은 보통몸무게로 왔지만
더더 날씬한 미용몸무게로 빼고 싶네요
사람 욕심은 한도끝도 없네요 ㅜㅠㅠㅠㅠ

[탄탄하게자신있게]

어린줄 알았는데 아들 둘이라뇨!!이쁘네요!!

[주디^^]

예쁘시다~

[살빼고파25125]

너무 이뻐요 저도 꼭 뺄게요 키도 똑같네요 ^^

[백리댁]

제가 바라는 몸무게. 저도 53에 55킬로에요. 5킬로 찌고나서는 빠지질 않아요. 님 보면서 힘내봅니다. 저도 45키로목표!!

[bmi20미만]

원래도 괜찮아보여요ㅠㅠ! 저도 의지 불태우고갑니다!!!!