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무리한 운동 때문이라고...ㅜㅜ

작성자마얀내꼬얌| 작성시간05.06.11| 조회수79| 댓글 1

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  • 작성자 으컁컁컁/ㅁ/ 작성시간05.06.11 처음부터 갑작스레 너무 많이 하셔서 그런거니까, 점차점차 조금씩 늘려가세요! ^ ^ 그리고 스트레칭은 왠만하면 꼭해주세요~ 의사선생님 말씀대로 걷기운동하시면서 하기전에 스트레칭 해주시고 하고난후에도 해주시고, 그리고 아침에일어났을때 자기전에도 스트레칭해주세요 ! 좋은결과얻으시길바랍니다, 화이팅! ^ ^
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