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줄넘기하면 허벅지랑 종아리 더 두꺼워지나요!!!!!!

작성자나vvvv| 작성시간05.10.18| 조회수740| 댓글 9

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  • 작성자 58☞48 작성시간05.10.18 잘 안 풀어줬을 때 그런거고, 하고 난 후에 잘 주물러주시고 하면 절대 안 두꺼워져요. 그 의사분은 해보시고 이야기하셨다나요?;; 줄넘기 강사분들 중에 씨름선수 같은 다리 가지신 분 보셨나요??-_-+ 제가 아는 분도 정말 날씬하신데. 다리 정말 이쁘시구요.
  • 작성자 체지방-2.5 작성시간05.10.18 저 줄넘기 했는데 사람에 따라 다른거 같아요.. 열심히 주물러줘도 전 두꺼워집디다 -_-
  • 작성자 체지방-2.5 작성시간05.10.18 저 줄넘기 했는데 사람에 따라 다른거 같아요.. 열심히 주물러줘도 전 두꺼워집디다 -_-
  • 작성자 58☞48 작성시간05.10.18 체지방님은 몇달 하셨어요? 꾸준히 하시면 빠지는게 보이는데;
  • 작성자 터프소녀 작성시간05.10.18 전 하루에 3000개씩 한달반정도하니깐..... 코끼리다리가 되었어요.....다리굵기가 정확히 3센치 늘어났었어여. 그래서 전 이제 절대 줄넘기 안해요...그런데 사람마다 다 다른것 같더라구여;; 지금은 줄넘기 안해서 다시 원상복구 됐습니다~ㅠㅠ
  • 작성자 태풍걸 작성시간05.10.18 전 줄넘기 하니까 전신살이 빠지거니와...다리살도 날씬해 지던데요.. 밤에 다리 주물러주는거 잊지마시구요..한가지더...바닥이 푹신한 충격흡수가 잘되는 운동화신고 하세요
  • 작성자 58☞48 작성시간05.10.19 전 석달 넘었는데 저도 첨엔 굵어지는거 같았는데, 괜찮아요^^ 저는 등살, 목 뒤에 있던 살, 등등 군살 많이 빠져서 괜찮던데.. 왜 더 두꺼워진다고들 하시는지 원;; 그리고 갯수뛰기 하면 지겨워서 못해요.
  • 작성자 42kg에 올인!!! 작성시간05.10.19 저도 첨엔 두꺼워지던데 몇달 지나면 전보다 훨씬 모양이 이쁘게 잡히는거 같던데... 당연히 운동을했으니깐 전에 물렁했던 다리보단 탄력있게 변해요. 근데 줄넘기 달리기 뿐만 아니라 하루에 우리가 계속 서있기만 한다해도 다리는 굵어질수있어요. 그만큼 풀어주면서 잠을 자듯이 쉬게해줘야 관리가되죠.
  • 작성자 나vvvv 작성자 본인 여부 작성자 작성시간05.10.19 아~ 답변 감사합니다!!!!!!
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