과자 먹어도 살 안찐데요ㅡㅡ;

[열심히살빼자ㅠㅠ]

다이제한개가800칼로리
에이스도..

밥2공기반을 조금 넘어서는..



어디서 봣는데요
똑같은 칼로리라도
과자한개를 먹어서800kcal를채운거랑
라면2개를 먹어서800kcal를채운거랑

라면이 훨씬살찐데요
그 종류에 따라 다르다는데요ㅡㅡㅋ





과자 벌벌떨고 먹엇는데
이제 조금 먹어도 되는것 같아요


기름기만 피하면
하하하

[한달에1키로씩만빼자]

전 과자도 그렇고 빵 진짜 살 찌는지 잘 몰겠어요..그래서 전 다이어트할 때 과자나 빵은 안 참고 하루에 한개씩 많으면 두개씩 꼬박꼬박 먹어줬어요..나중에 그게 억눌려서 폭식하고 그렇게 될까봐..미리 방지 차원에서..^^;님들도 너무 스트레스 받지 마시구요~조금씩 드시면서 하세요..^^*

[켜님...]

전 그런데 과자에 손대면 stop을 못한단 말이죠..

[차근차근＃]

한번먹으면 계속 먹게되고 그게 쌓이면 살이 안찔래야 안찔수가 없죠 ; 한번 끊으면 안먹어도 살만한건데 아깝잖아요 = _=;

[별나라와 달나라]

차근차근님 말씀이 맞는 듯..저두 끊고 사니까 확실히 몸이 가볍고 살이 더 빠졌어용.근데 요요에 야식에 겹쳐서 살이 왕창 쪘던 작년내내 살이 안빠지던데요.과자를 그렇게 먹었거든요.과자는 안좋더라구요.정말 경험으로요..

[바지 사야지!!!]

어째서 라면이 그렇게 많이 찐단말이옷!! 배도 훨씬 부른데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ