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• 작성자 아름다워질테야 작성시간06.07.02 빠지긴 하겠지만 효과는 흔드는게 훨씬 크겠죠 ? ^^ 저는 팔살 수건돌리기로 뺐어요 ~ 효과 정말 좋은듯 -,.-

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• 작성자 뽕뿡 작성시간06.07.02 상식적으로 생각해봐도 많이 흔들면 더 빠지죠 '-' 작게 흔들면 덜 운동되고요

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• 작성자 로아나Q 작성시간06.07.02 팔살 수건돌리기가 뭐에요?? ㅡㅡ;;

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• 작성자 아름다워질테야 작성시간06.07.02 팔살을 수건돌리기로 뺐다구요 ; 하하 ㅋㅋㅋㅋ 수건돌리기는 수건 양 끝을 잡고 앞뒤로 팔을 돌려주는거요.. 은근히 팔이 많이 아프죠 ㅠㅠ

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• 답댓글 작성자 망신스러운살 작성시간06.07.02 ㅋㅋ첫날하는데 뚜두둑 소리 장난아니게 났음 ㅎ 은근히아줌마살 있는부위가 많이 땡기는게 좋아요~

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• 작성자 하늘속뭉게구름 작성시간06.07.03 제가 운동할때 무의식적으로 힘들때면 왼쪽팔은 헬스기구를 잡고 오른쪽팔만 흔들었었거든요? 그랬더니 오른쪽팔이랑 왼쪽팔이 지금 두께차이가 1cm이상나네요-_-;; 흔들면 확실히 더 빠지는게 맞답니다

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