[◐슬포T.T◑]미치겠다 정말.......ㅠ

[구름타고놀쟈]

다이어트 한지도 벌써 21일이되었는데.
살이 전혀 안빠진거같아요 ㅠ
얼굴살만 왕창 빠지고.
나머지는 ㅠㅠㅠ전혀요;;
운동한지 2주정도까진.
뱃살이 많이 빠졌는데. 그뒤로 전혀 안빠져요.
정말 그대로에요.
뱃살도 더이상 안빠지고.
2주전과 변한게 없구여.
쑥쑥빠지던 뱃살이 더이상 안빠지니깐.
이제 살이안빠지나 불안하기도 하고
허벅지와 엉덩이 팔뚝은 21일이지난 현재까지 하나도.
안빠진거 같아요.오히려 허벅지가 굵어진거같애요
제가 스트레칭하고 걷기 하고 줄넘기 운동을하거등요?
매일하루도 안빼먹고 30분이상씩했는데.
먹는 것도 전 진짜 안먹었어요.
오히려 부족하게 먹고 어지러울 정도로;
계란 후라이 하나 미역 멸치 김치 미역국.콩나물국이 주 식단이었어요
살찌는음식 전혀 안먹었구여.
밥 반공기도 안먹는 식으로.
하루 세끼 먹었거등요.
왜 살이 전혀 안빠질까요??다이어트 한지.
한달이 다되가니깐.정말 답답해요 ㅠㅠ힘들기도 하고.
먹고 싶은거 참는게 참힘드네요 ㅠ
저에게 안되는 이유와 힘이 되는 조언좀 해주세요.~제발요 ㅋ
힘좀 내게요 ㅋㅋ
날씬이가 되는 그날까지 같이 화이팅합시다!!!!!!!!!!ㅋ

[손실짱]

구름타고놀쟈님 안녕하세요 식단 체크에 있어서 과거 나도 모르게 나빠신 식습관을 스스로 개선하시기는 힘드실꺼세요^^ 또한 증량되어 오면서 살아온 날들이 21일만에 바뀌다는 것은^^ 조금 시간을 갖고 지금 마음처럼 꾸준히 진행해보세요 그럼 다이어트가 정말 쉬워진답니다^^