키 180에 77 정도 나가는데.. 체지방이 어느정도 있는게 좋은건가요?
권상우 같은몸 만들려면 체지방 몇프로까지 내려가야되죠?
권상우 몸처럼 완전 기름기 없이 쫙 빼고 싶은데 불가능한가요? 완전 마른상태에서만 무산소 유산소해야
갈라진 말근육 되는건가요? 처음에 살진체질상태에서 무산소 유산소 해봤자 갈라지는 근육 못만든다고 어디서 들었거든요...
제 상태에서 무산소 유산소하면... 매끈한몸 만들수있을까요? ㅠㅠ;;; 울그락불그락한몸 만들기 싫은데... 괜히 무산소했다가
그렇게 될까봐 걱정되네요... 너무 질문이 많은거같네요 ㅠㅠ;;... 고수님 답변 기다리겠습니다..
권상우 같은몸 만들려면 체지방 몇프로까지 내려가야되죠?
권상우 몸처럼 완전 기름기 없이 쫙 빼고 싶은데 불가능한가요? 완전 마른상태에서만 무산소 유산소해야
갈라진 말근육 되는건가요? 처음에 살진체질상태에서 무산소 유산소 해봤자 갈라지는 근육 못만든다고 어디서 들었거든요...
제 상태에서 무산소 유산소하면... 매끈한몸 만들수있을까요? ㅠㅠ;;; 울그락불그락한몸 만들기 싫은데... 괜히 무산소했다가
그렇게 될까봐 걱정되네요... 너무 질문이 많은거같네요 ㅠㅠ;;... 고수님 답변 기다리겠습니다..
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