같은 몸무게인데 달리 보이는 이유?

[NATALIE]

제 친구 중에 키는 저보다 1, 2cm 정도 클려나...

몸무게는 똑같은 애가 있는데...

걔는 너무너무 말라보이고 전 그냥 날씬해보이거든요...

전 진짜 말라보고 싶은데...ㅠㅠ

욕심이라 하실지 모르겠지만ㅠㅠ

몸무게는 같은데 이렇게 달라보이는거 억울하네요ㅠㅠ

그래서 체지방 때문에 그렇다고 하길래 오늘 보건소 갔다왔는데요...

키 : 151cm

몸무게 : 42.2kg

체지방률 : 23.1

체지방량 : 9.9

근육량 : 30.8

제지방량 : 32.8 

요래 나왔거든요...

제가 뱃살이 좀 심해서 체지방률이 심할 줄 알았더니 영양사분이 그건 또 아니라고 하시고;;

전체적으로 지방이 퍼져있나;;

체중 좀 빼고 저기서 체지방률 좀 낮아지면 말라보일려나요;;

외모에 관심이 많아서 마른 사람 옆에만 있어도 신경 쓰이니...

근데 제지방이란게 뭔가용;

[피자라면순대튀김]

그친구는 몸에 지방보다 근육이 월등히 많아서 그럴거예요. 같은 체중이라도 근육량이 더 높으면 훨 날씬 해 보이거든요....

[미녀샙옹]

제지방 : 그냥 쉽게 지방을 제외한 무게라고 생각하시면 됩니다. 근육, 수분, 뼈.. 등등

[비키니입자!!!!]

님보다 체지방비율이 적고 근육량이 더많으면 더말라보이죠 같은무게에 근육의부피가 훨작거든요~ 님도 근력운동하세요 ㅋㅋ

[바벨론]

체지방이 많아서 그럴거예요 단백질음식위주의 식단과 운동을 병행하시면 사이즈가 줄어들거에요..그럼 체지방 변화를 느끼실듯~