오늘 주문한 싸이클이 와서 20분정도 탔는데 칼로리가 300칼로리나 빠졌는데 기계가 잘못된건가요?

[살빼고미남되자]

싸이클을 막탔는데

땀이 엄청났어요

근데 칼로리 얼마나 빠졌나 보니까 300정도가 빠지더군요..

자전거 1시간타도 300정도 되는걸로 아는데 이거왠지 이상한기분이 들어서요...ㅠㅠ

글구 자전거타기하면 어디에 효과가있나요??

저 뱃살하고 다리살을 빼고싶은데 자전거타기 꾸준히 하면 효과가 있을까요?

[걷자 !!]

우리집 사이클은 20분에 100칼로리정도 소비되던데용 !! 1시간 타야지 300칼로리 정도 소모된다고 나와있던디 !! 속도에 차이가 있을수도 있게네요 !! 전 7단계에다가 놓구 천천히 하거든용... 1단계정도 놓고 열나 돌리면 300칼로리 나올수도 있을거 같아염

[딱따구리마요네즈]

전 러닝머신 40분 걸어야 100칼로리 조금 넘는데..

[47kg 고고씽]

그거 강도에 따라 달라요 ~ 저는 레벨 7로 해놓고 20분돌리는데 100kcal소비되는데요 동생은 남자라 10으로 하고 돌리니까 쫌만해도 칼로리 소비가 올라가더라구요 ~ 그리고 저는 런닝 40분 하면 한 350칼로리 소비하는데 ..

[오방GrooVe]

전 헬스클럽에서 1단계(제일 가벼운 정도)로 속도 21킬로 이상으로 30분 하면 400칼로리 정도 나오드라구요. 이런식으로 해서 허벅지살이 많이 빠졌습니다.