[◐갈쳐줘용◑]몇kg 뺴면 살 빠진 티가 나요?

[살이없어지길]

몸무게가  빠지기도 하고 찌기도 하는데

빠지던 찌던 별로 티가 안나는것 같아요

운동도하고 밥도 조금 먹는데 주말에는 먹고 싶은거 먹기해도 몇일뒤면 다시 돌아와서 빠지거든요.......

제가 너무 성급하게 생각한건가요?

암튼 몇kg 정도 빼야 티가 날까요?

티 안나는 거는 무엇때문일까요?

운동도하고 식이도 하는데요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[경아☜]

6키로는 빠져야 빠졌다고할껄요 ㅋㅋ 저 161/61 인데.... 61키로중에서41키로가 근육이래요...근육어케빼나요 ㅠㅠ?

[건강하게-♪]

죄송스런 말씀이지만, 님키에 그 정도 근육이 정상이에요 // 근육이 있는 사람이 없는 사람보다 살이 덜찐다는건 아시죠? 오히려 체지방을 12키로 가량 빼셔야 합니다. 그래야 이쁘고 탄력있는 몸이 된다는..;

[건강하게-♪]

그리고 사실, 체지방만 뺀다고 운동하더라도 운동과 식이를 상당히 잘하지 않는 이상 근육도 약간 줄어드는데, 님은 걱정안하셔도 될듯.ㅋ

[46kg로 가자!]

6키로 빼면 살뺐다고 주변에서 알아주더군요.

[유미녀]

저도 6키로 뺐는데 뱃살이랑 안쪽살만 빠져서그런지 ㅠ 못알아보는듯 ㅋㅋㅋ