CAFE

운동궁금증

팔굽혀펴기 할때요~

작성자건강미인프로젝트|작성시간13.04.30|조회수194 목록 댓글 1

손목이 약해서 바닥에서 하는건 무리라 테이블 짚고 15번씩 3세트하는데, 팔에서 뚝뚝 소리가 나거든요.

아픈건 아닌데 계속 해도 괜찮은 건가요?

다음검색
현재 게시글 추가 기능 열기

댓글

댓글 리스트
  • 작성자MAKEUPARTist | 작성시간 13.05.01 힘조절이 안돼서 그러는듯 싶어요. 팔에 근력이 없어서 그러셔요. 자세 잘 보고 조금씩 늘려가나보세요. 무릎을 땅에 대고 팔굽혀펴기 시작하세용~
댓글 전체보기
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼