작성자숨수작성시간13.09.14
제가 영화관 알바하느라 5시간동안 앉아있지도 못하고 계속 서서 일한적이 있거든여~ 그런데 3개월정도 일했나 그때 종아리랑 허벅지 살 많이 빠졌어요! 오래 서 있다 보니 다리가 부어서 집에가면 강하나 하체 스트레칭 1세트해주고 족욕 20분 해주고 L자다리 20분정도 해주었는데 종아리알도 많이 없어지고 다리도 얇아졌었어요!!
답댓글작성자HS♡작성자 본인 여부작성자작성시간13.09.14
우와!! 정말요 ? 그럼 서있는게 힘들지만 너무나 좋을꺼같아요 !!! 다리만 얇아진다면!! 다른 운동같은건 따로 안하셨나요 ? 전 근력운동+유산소운동 한시간 반 정도 했었는데 일시작하고나서는 다리가 너무 아파서 못하겠던데 ㅠㅠ 님은 더 대단하시네용 !!