한번에 몇 초 하세요?
전 열흘째인데 월싯은 최고 40초 버티고
플랭크는 30초 정도요ㅠㅠ
그리고 좀 쉬었다가 하면 더 줄어요ㅠ
아 힘들어요.
다른 분들은 얼마나 하시는지 궁금해요
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댓글
댓글 리스트-
작성자이뻐질래요~ 작성시간 16.06.23 한번에 최대2분30초정도에요.처음할때 30초씩 5셋트했어요.매일 1초씩 늘렸어요.
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답댓글 작성자목표55kgGOGO 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 16.06.23 우와~ 어떤거요? 월싯인가요? 플랭크인가요? 대박이요.
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답댓글 작성자이뻐질래요~ 작성시간 16.06.24 목표55kgGOGO 월싯은 시간재고 한적이 거의없어요.티비볼때하구요.플랭크에요.
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작성자사랑으로3 작성시간 16.06.24 최대 6분이 기록이고 5분 5번 수행하는데 지옥문이 열립니다 ㅠㅜ