배드민턴 어떨까요?

[케이어스]

유산소 운동으로 좋다고 생각합니다!

다만 배드민턴장 예약이라든지, 장비라든지 주기적으로 하려면 은근 신경쓸 게 많겠죠?

그리고 편측 운동이라서 고려할 점이 많을까요?