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초보일기장

4일째 <-어제 일기;

작성자심수인|작성시간06.01.31|조회수21 목록 댓글 0


운동

사이클 20분

러닝머신 20분

그외 근력운동 조금씩

버스한정거장 걷기



식사


아침

밥한공기 콩장 김치 멸치볶음

점심

밥한공기 콩장 김치 멸치볶음

저녁

치즈빵한개 밥한공기 갈비찜 -_-






저녁을 10시에 먹어버렸다

미쳤나보다

안쓰던 근육들을 움직여서그런지

지금 팔이 너무 아프다..ㅠ.ㅠ

오늘도 해야하는데..지금 넘 피곤하다 ㅠ.ㅠ.ㅠ

에이씽.....................ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ

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