작년 이맘때쯤이랑 비교하면 8키로가 쪘네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정신을 놓으면 이렇게 쪄버려요 흐규ㅠㅠㅠ
다시 합니다 정신차리고!!!
이번엔 꾸준히. 매일매일 일기쓰도록 노력할거에요.. 제발 ㅋㅋㅋㅋ
첫번째 목표는 62키로에요!!
아침 공복 달리기 런데이 5주차 2회 30분 완료
아침 시리얼 두유
모닝티 햄 quiche 한조각 고구마 케익 반조각
점심 샴페인 1잔 코로나 1잔 치킨커리 밥없이
점심은 회사에서 크리스마스 런치해서 해비한거 먹을것같은데 잘 조절해야지!!
저녁 칩스 조금
서핑 2시간
끝나고 고구마
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