2/15 운동

[알랍뷰]

오늘 운동할 시간이 없을것 같아서 아침에 스트레칭 하고 짧게 하체! 식이가 70이라는데 오늘은 꼭 잘해봐야지

-낮12시 저녁8시 /물많이
-이렇게 해보니까 너무 점심에 배고프다
아침9시 이후에는 간단한 것이라도 먹도록 해야할것 같다
점심 삶은계란2 두부반모 김치 멸치칼국수(면 1/2 만)
저녁 도토리묵(상추있음) 두부반모 김치 밥~~

[심재석]

화이팅입니다!

[당근쥬스어때]

와 저도 소미핏 합니다~~~화이팅입니다