사먹는거지만 그래도 좀 좋은 음식 위주로 먹을려고 노력한답니다.
특히 콩나물국밥은 콩나물이 간에 좋아서 그런지 먹으면 피로도 풀리고
개운해지는것 같아요! 주변에 잘하는 콩나물 국밥 있으시면 다이어트
식으로 추천한답니다. 단! 나트륨 함량이 높으니 국물은 남기세요
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댓글
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작성자mipi51 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 08.06.10 네, 일반식 맞아요.. 집에서 밥 해먹기 힘든.. 저로서는 점심이 유일하게 잘 챙겨먹는 식사라. ㅜ ㅜ
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작성자몸짱완성 프로젝트~!! 작성시간 08.06.10 일반식이지만, 양을 조절해서 먹으면 다이어트 식이 될 수 있다는 생각이.......
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작성자┗▶ 셀러문 ♡ 작성시간 08.06.10 외식할때 기름진 음식보다는 좋겠지만, 그래도 계란하고 콩나물국밥 합한 칼로리로 봤을때 다이어트 식단이라고 보기에는.. 조금씩 먹는다면 당연히 다이어트에는 도움이 되겠지요~
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작성자맘데로하세요 작성시간 08.06.10 꺄~ 이거 되게 맛잇는데 ㅜ 저 옆에 계란에다 콩나물이랑 국물 건져서 같이 비벼먹음 죽는다ㅜㅜ
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작성자하얀아이 작성시간 08.06.11 다이어트식아닌가요? 콩나물 칼로리 낮잖아요~ 밥량만 조절하면 충분히 다이어트 식일것 같은데 ^^