Re: 이러케 식단 짜도 별탈업겠죠?

작성자ccanggari|작성시간09.03.20|조회수3 목록 댓글 0

제가 보기엔 너무 적게 드시는거같아요...야채도 없고..단백질도 계란으로 하기엔 부족하지 않을까싶어요..20일만 하시는거라서 어떨진 모르겠지만..그래도 점심도 밥으로 드시는건 어떨지..아님 닭가슴살도 있구요~
다욧트 하다보면 식단짜는게 젤 어려운거같긴해요~~근데 넘 적게드시면 난중에 요요온다는말도있더라구요..
저도 골고루 챙겨먹는다고 먹는데...혹시나 음식에대한 집착이 생기면 어쩌나 고민이랍니당..ㅠ,.ㅠ