친구들과 가족들에게1주일에 5kg뺄거라 선전포고 한다음... 말이라도했으니 살을뺄수빡에요..
식사를 하면서 뺄수있는방법 영양도생각하면서 어떤방법이 좋을까? 고민이되더라구요..
친구에소개로 하루에 저녁에 한끼씩 먹으면좋은게있다면서 소개시켜주더군요 솔직히 저녁때 많이먹잖아요^^
하루에 한끼씩 총 5주 프로그램인데 영양성분도 좋고 믿을수있는 엔트리 제품이라 믿음을 가지고했는데
솔직히말하면 포만감이있어 배고프다는생각은 안들어요..저같은경우는 솔직히말하면 1주일에 2키로 빠지더라구요
살이조금씩 빠진다는 기분이들어서인지 너무 가벼워졌답니다..
너무좋은것같아 혼자알고있기 싫어어 이렇게글을 올림니다.
사이트알려드릴께요 저랑은 아무상관없구요 단지 좋은것같아 말씀드려요
http://1979.mylshop.co.kr/mylshop/cate/goodsInfo.action?goods.goodCode=100587
전 이렇게빼고있답니다^^물론 운동까지하면 좋겠지만 직장다니면서 운동까지 할여유가없어서요^^
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