체중 감량 후 꼬리뼈가 아파요

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작년 9월 중순 경에 시작한 다이어트가 오늘까지 딱 5개월 접어듭니다.

그동안 약 20kg 감량하였는데요.

문제는 그동안 살로 덮여졌던 엉덩이살이 빠져서인지..꼬리뼈가 아픈 현상을 겪고있습니다.

평상시에 아픈 건 아니고..

바닥에 앉을 때나 윗몸일으키기와 같은 운동할 때..꼬리뼈가 직접 땅에 닿는 느낌이라 아픕니다....

그것 때문에 운동도 제대로 하지 못하고..

꼬리뼈가 있는 피부가 진무르고 딱쟁이가 생기고 반복이네요..@_@

척추관련 병원을 가봐야하는건지..

아니면 다시 살을 찌워야하는건지..(찌운다고 살이 다 엉덩이로 간다는 보장은 없지만^^;;)

같은 경험 있으신 분 안계시나요??

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꼬리뼈가 부딪혀서 아파가지고..척추에 이상이 있지 않은건가 싶어서요..ㅠㅠ@_@ 병원안가도 되는거겠죠?!ㅎㅎㅎ

[caoz]

저도 그걸로 글올렸었는데ㅋㅋ꼬리뼈랑 무릎과 무릎사이가 닿을때마다 아파요ㅋㅋ 꼬리뼈쪽은 힙업운동과 등운동을 꾸준한 중량으로 해주니까 조금 낳아졌습니다.
한창심한땐 쿠션있는곳 아니면 앉는것조차 불편했어요

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빠지라는 곳은 안빠지고 애꿎은 곳이 빠져서 이 고생이네요..@_@ㅋ답변감사합니당~!

[녹차향기]

전 잘때 꼬리뼈가 아프더군요 ..앉아 있을땐 쿠션 사용하구요.

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그러셨군요..저도 잘 때 걸리적?거리네요...ㅠㅠ이제는 살짝 불편한채로 적응된 것 같아요..ㅠㅠㅠ