간수치가 너무 높게 나와 티톡스 와 다이어트를 하려합니다.
레몬 디톡스 시 아무것도 먹으면 안되나요?
생식을 먹으며 운동을 병행 하려합니다.
살은 무릎을 다치면서 6개월 많에 25키로가 찐후 재활을 시작한후 후 더 찌지않고 유지만 하고 있습니다.
평소에도 농구 야구 주 2회에서 3회 는 규칙적으로 하고 있습니다. 헬스는 아니지만 유산소 운동은 게임 뛰기 전으로 스트레칭과 런닝을 하고 있습니다
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살은 무릎을 다치면서 6개월 많에 25키로가 찐후 재활을 시작한후 후 더 찌지않고 유지만 하고 있습니다.
평소에도 농구 야구 주 2회에서 3회 는 규칙적으로 하고 있습니다. 헬스는 아니지만 유산소 운동은 게임 뛰기 전으로 스트레칭과 런닝을 하고 있습니다