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정체기 여쭤봅니다.

작성자양양이~!| 작성시간13.08.06| 조회수396| 댓글 5

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  • 작성자 교미요니요니 작성시간13.08.06 제가그키고그몸무게서지금은58키론데요
    63키로정도까지빼다가정체기와서힘들었었어요
    60키로까지빼도 그밑으로안내려가다가
    58키로까지뺐다가 1,2키로 왔다갔다유지하면서
    요요로62,3까지쪘어요
    그러고지금은다시시작한지한달반정도됐는데58키로예요
  • 답댓글 작성자 양양이~! 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.08.06 님도 저처럼 80키로 육박 하셨었어요??? 음 저도 열심히 빼야겠어요~~~63키로만 되도 왠간한 M사이즈 맞어서... 빨리 그날이 오기를....
  • 답댓글 작성자 교미요니요니 작성시간13.08.06 네 저는 몸무게를 안달고 살다가 한번 재봤는데 79키로에서 80 딱 사이에 있더라구요
    너무 충격먹고 그때부터 했죠..ㅎㅎ 우린 키가 큰편이라 60대 초반만 되도 주변에선 날씬하다고 하잖아요
    한달에 7,8키로 두달 빼니까 15키로 뺐더라구요 거기서 천천히 58키로 까지갔었는데
    쪄서 62,3키로로 2년정도 유지했어요 ㅎㅎ
    요요 더 안오고 그정도로 유지한것만 해도 대단한거예요 먹는거 엄청 좋아하거든요 ㅋㅋㅋㅋ
    그러다가 지금은 진짜 날씬해 보이고 싶은맘도 있고
    복근도 만들고 싶어서 빼고 있어요 ㅎㅎ 지금은 57,8 왔다갔다하는 상탠데
    다리에 살이 있는편이라 상체는 말랐어요
    그래서 근육키우는데 복근많이 잡혔어요^^
  • 답댓글 작성자 교미요니요니 작성시간13.08.06 아직 딱 나온건 아니고 그냥 11자..ㅎㅎ 여기서 어느정도 다져보려구요
    님도 하실수 있어요 파팅하셔서 꼭 성공하세요^^
  • 답댓글 작성자 양양이~! 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.08.06 와~~~~~~~~~! 그러셨구나! 저도 열심히 빼서 우선 60키로로 만들어 놀께요! 답글 감사합니다^^ 엠싸이즈만 마구 마음껏 맞어도 행복할거같아요....항상 건강하시고 행복하게 사소서...^^
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