근력운동 뭘 해야될지 모르겠어요ㅠㅠㅜ 작성자46kg 되자!!|작성시간13.08.07|조회수97 목록 댓글 1 글자크기 작게가 글자크기 크게가 헬스다니고 있는데 이제 근력운동시작하려해요.근데 뭘 어떻게해야될지 모르겠네요 ㅠㅠㅜ매일 모든 기구 15번씩 3세트 ㅎㅏ면되나요? 다음검색 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 1 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트 작성자빛나는존재 | 작성시간 13.08.19 상체,하체를 다 해주려면 1시간도 더 넘게 걸리더라구여,,하루는 상체운동+복근, 하루는 하체운동+복근,, 요로케 하시면 덜 부담스러우실꺼예여~ 댓글 전체보기