다이어트 단백질보충제요

[졸린팬더]

제가 지금 운동하면서 살빼고 있는데

단백질보충제 먹으면서 빼야 살 처지지 않고 탄탄해진다고 해서요

트레이너쌤이 퍼펙션 추천해주던데 괜찮나요?

녹십자HS에서 만든 국산보충제고

유청단백질이랑 카제인이랑 5:5 비율로 돼 있다고 하더라구요

유청은 빠른 단백질 공급이고 카제인은 지속적으로 단백질 공급해준다는데

퍼펙션 말고 카제인 들어 있는 다른 보충제 또 있나요?

여자가 먹을만한 단백질보충제 추천해 주세요

[요요극복완수]

제품들이 너무 많아요. pt샘들에게 조언 받으세요.