댓글 리스트
-
작성자 무네 큥 작성시간15.03.29 날것도 삶은것도 상온보관은 절대 비추천입니다!! 상온은 세균이 번식하기 좋은 온도라서ㅠㅠㅠ 외국에 계시면 훈제란이나 닭가슴살 통조림 같은것 구하기도 어렵겠네요...
혹시 렌틸콩이나 칙피(병아리콩)를 구할수는 없으세요? 외국에도 있을것 같은데. 단백질 섭취 목적이시라면 이쪽으로 해보시고, 가능하시면 닭가슴살은 하루안에 다 먹을수 있는 적은 양만 사서 빨리 드시는게 좋을것 같아요.
아니면 직접 진공을 할수도 있는데, 지퍼락에서 냉동보관할때 서리끼지 말라고 진공지퍼락을 내놓은게 있거든요. 지퍼락봉투랑 공기 흡입기 세트로 해서요. 국내에서 파는 다이어트용 닭가슴살들도 다 진공으로 배달해주는거 같은데 해외로는..