빠른건가요. 느린건가요

[미친듯이!!!!!!!!!!]

오늘이 71일째구요
165cm의 72.3kg로 시작했어요
평일엔 식단조절. 운동 열심히해요.
주말엔 먹고싶은거 먹고
운동은 살짝 느슨하게하죠.
물론 토요일오후 일요일저녁에 많이해요.
그래서인지 평일에 빠지고 주말에 조금늘어나고를 반복하면서 스트레스 받고있죠.

몸무게는 4.6키로 정도빠졌구요
전주엔 5.2였으나 체중이 늘면서 근육량이 증가했어요
지난주랑 오늘이랑 같은 몸무게였을때 비교하면
체지방은 0.06줄고 근육량이 0.2가 늘었어요
(생리일주일전이라 늘거나 변동없어요)
체지방으론 3.5키로. 근육은 1.1키로 빠졌어요.

사이즈론
종아리가 35에서 33.7
허벅지 제일 두꺼운곳이 64에서 59.6
아랫배 제일 넓은곳이 7~8센치 줄었어요.
가슴은 85c가 작았는데 이쁘게 들어간느낌?

생각보다 상체가 잘 안빠지고
하체가 더 잘빠져서 짜증나네요
제가 허벅지두꺼운곳부터 아랫배까지가 살이 엄청 몰린거라서.. 상체위주로 빨리 빠졌음 싶은데..

아무튼 체중계로는 두달동안 꼴랑 5키로도 못뺀거 보면 느린거같은데
사이즈로 보면 괜찮게 빠진거같기도하고..

조언부탁드려요 ㅜ ㅜ
노력에 비해 과거와는 다르게 잘 안빠져서 우울해요

[오늘 뭐 먹지?]

어떤 운동 하시는데요?~

[미친듯이!!!!!!!!!!]

거의 매일하는게 수영이고
실내싸이클.하늘자전거.스텝퍼는 번갈아가면서해요.
스트레칭하구요

[오늘 뭐 먹지?]

미친듯이!!!!!!!!!! 수영이 칼로리소모가 진짜 많다는데 몇시간씩 하시는거예요? 수영이랑 다른 운동까지하면 대충?

[빛으로얍~]

체중보다 눈바디가 더 줄으신거면 아주 잘하고 계신거네요 그렇게 천천히 .. 꾸준히 빼는 게 더 어려운거에요 저는 단기간에 많이 빼서 안이쁘구.. 그래요

[스쿼드]

인바디 는 참고만하세요 너무믿지마시고 본인 몸사이즈를 믿으세요 ㅎㅎ 적당히 잘빠지고 있는것 같습니다.. 운동 시작후 바로는 더디고 한달정돈 되야 눈에보일 정도로 빠지죠.. 열심히 화이팅