우리 뇌가 집중 할 수 있는 시간은 30분...그렇기에 아이들이 오래 앉아 공부 한다고 머리에 입력 되는게 아니다. 명상도 30분, 음악 감상도 30분이 제일 좋다...음악을 30분 이상 들으면 뇌의 피로도는 계속 증가 한다. 30분 집중 30분 휴식이 젤 좋은데 물론 훈련에 의해 차이를 보일 수는 있으나 보편적으로는 이 룰이 뇌의 활동에 가장 좋다...비가 올려나 온 몸이 뻐근 하네요~~~ 작성자 태은 작성시간 13.05.09 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록