아마추어 수요반과 함께한 훈련영상 3

작성자벌레물린사과|작성시간15.04.23|조회수100 목록 댓글 0

 아마추어 수요반과 함께한 훈련영상

훈련 -

1. 7 vs 2 + 1 공돌리기 훈련 (티키타카 훈련)
터치 제한수는 없습니다. 정해진 에리어 안에서 수비수로부터 공을 지키면 됩니다.

2. 기본기 훈련 (패스 및 드리블),
센터 서클 안에서 패스 및 드리블을 하며 상대방으로부터 공을 지키는 훈련

3. 3명의 미드필드 조합 훈련
3가지 정도 미드필드의 패스 조합훈련을 수비수없이 미리 연습한다, 그리고 가운대에서 3vs3상황으로 배웠던 움직임과 패스를 시도해보는 훈련.

끝에 있는 선수들에게 패스해주면 1점추가
(하지만 그 선수에게 가기전에 미드필드 3명이 꼭 다 공을 만져야만한다)


 Training drills

1. 7 vs 2 + 1 possession session (Tiki Taka session)

2. Basic training session (Dribble and Passing)
Inside the centre circle, protecting the ball away from the opposition players.

3. Practicing combination between the 3 midfielders

Practicing 3 types of combinations you can do between the 3 midfielders without the opposition to start with, than progress it into 3vs3 in the middle with 2 players on the endzone.

Playing end to end, transfering the ball from one end to other end through all 3 players touching the ball.




STV Football Academy (STV 축구 아카데미) - 펌


다음검색
현재 게시글 추가 기능 열기

댓글

댓글 리스트
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼