스포츠 장면에서 실시되는 스포츠 행동에서는 설정한 목표를 달성하기 위해 어떻게 해야 할 것인지를 아는것이 중요하지만
목표 달성을 위한 움직임을 정확히 실행할 수 있는 것도 매우 중요한 문제이다.
이와 같이 주어진 상황에서 목표달성을 위해 어떤 움직임을 해야 할것인지를 알면서도
그 움직임(동작)을 정확히 실행하는 것이 매우 어렵다는 점이 운동수행의 특성이며,
운동 선수들이 이러한 동작을 습득하는 데 많은 훈련시간을 투자하는 이유는 두 번째 문제인 동작의 실행이 그만큼 어렵기
때문일 것이다.
그러나 동작의 실행을 위해 많은 연습을 실시할 때 특히 유의해야 할 점은 항상 첫 번째 문제인 어떤 목표를 위해
어떤 동작을 실행해야 하느냐 하는 문제를 생각하며 연습하도록 해야 한다는 것이며,
이는 첫번째 문제가 동작 실행 이유이며, 목표이기 때문이다.
결론적으로 스포츠 장면에서 실시되는 스포츠 행동은 설정한 목표를 달성하기 위해 상당히 복합적이고 섬세한 협응 동작을
필요로 하므로,
어떤 목표를 달성하기 위해 어떤 동작을 해야 하는가 하는 인지적 문제와
어떻게 해야 그 동작을 제대로 실행할 수 있는가 하는 동작실행의 문제를 다 해결해야 하는 특성을 지니고 있다고 할 수 있다.
***** 스포츠 심리학 (국민체육진흥공단 체육과학연구원) *******
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