2. 마음의 감옥에서 나오는 길
번뇌가 만든 틀을 스스로 깨라
진짜 감옥은 바깥이 아니라
우리 마음속에 있습니다.
"나는 이래야 해."
"사람들이 날 이렇게 생각하면 안 돼."
"나는 안 될 거야."
이런 생각의 철창 안에서
우리는 스스로를 가두고 살아갑니다.
부처님께서는
"마음이 만든 감옥은
오직 마음으로만 깨뜨릴 수 있다."라고 하셨습니다.
번뇌는 외부에서 오는 것이 아닙니다.
우리가 만든 틀,
고정관념,
두려움과 욕망이 스스로를 옭아매고 있는 것입니다.
수행자는
그 감옥을 파괴하지 않습니다.
그 감옥이 감옥임을 알아차림으로써
문을 열고 걸어나갑니다.
오늘 하루,
당신의 마음속에 있는
굳어진 생각 하나를 바라보세요.
그 틀이 진실인지,
혹은 오래된 두려움은 아닌지
조용히 살펴보세요.
그 알아차림 하나가
당신을 자유로 이끌어줄 열쇠가 될 것입니다.._()_
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