하루에 만보걷기가 쉬운일이 아니네요.8킬로 정도 걸어야 만보는 되는듯한데 6킬로에서 늘 한계가오네요~나이가들수록 운동의 절심함을 느낍니다.운동하면서 힘들땐 축구하는아들을 생각해요~아들은 더힘들텐데 내가 이것도 못할까.. 오늘도 조깅으로 하루 시작합니다
다음검색
CAFE
하루에 만보걷기가 쉬운일이 아니네요.8킬로 정도 걸어야 만보는 되는듯한데 6킬로에서 늘 한계가오네요~나이가들수록 운동의 절심함을 느낍니다.운동하면서 힘들땐 축구하는아들을 생각해요~아들은 더힘들텐데 내가 이것도 못할까.. 오늘도 조깅으로 하루 시작합니다