훈련후 집에와서 아이싱해주시나요?

[매일우유]

꼭 해주라고 하는데 훈련후 학원에 저녁먹고 숙제하고 챙겨줄 시간이 없다보니 아픈횟수가 잦아지는것 같아요..ㅠ
편하고 좋은 아이싱제품 있을까요?

[고냥고냥]

요런거 사줬어요.훈련후 매일 해주면 좋다합니다.근데 잘 안하네요ㅠ