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공지 목록
- 필독선수 모집 공고와관련 아래와 같은 내용을 함께 첨부 홍보광장을 이용해주시기 바랍니다 작성자 냉가슴 작성시간 21.08.25 조회수 9,433 댓글수 25
- 공지[공지] 학원축구 부조리 신고 안내 작성자 냉가슴 작성시간 19.09.02 조회수 29,853 댓글수 22
- 공지어른이 된다는 것은!! 작성자 냉가슴 작성시간 19.06.07 조회수 20,962 댓글수 41
- 공지비리 감독 처벌 국민청원 진행중 작성시간 19.05.08 조회수 24,162 댓글수 135
- 공지축구선수들과 학부모님들을 이용하거나 소모품 또는 돈벌이의 일환으로 만들지 마시라고 말씀 드립니다!! 작성자 냉가슴 작성시간 19.04.16 조회수 45,271 댓글수 151
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[재활 특강] 코어 트레이닝⑬ -자고 있는 우리 몸의 중심 근육을 깨워라 작성자 냉가슴 작성시간 12.01.02 조회수 90 댓글수1
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축구 부상도 남녀유별- 남녀 축구선수의 움직임에 따라 부상 다르다. 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.30 조회수 87 댓글수0
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무릎을 보호하는 근력운동과 스트레칭 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.30 조회수 154 댓글수1
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근력, 탄력, 밸런스 준비운동 프로그램 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.28 조회수 157 댓글수0
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과훈련증후군(Overtraining syndrome) 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.22 조회수 176 댓글수0
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운동과 상해-①부상직후의 응급처치(R.I.C.E.) 및 환자운반법 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.19 조회수 52 댓글수1
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[재활 특강] 코어 트레이닝⑫ -자고 있는 우리 몸의 중심 근육을 깨워라! 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.19 조회수 63 댓글수0
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물리 치료와 스포츠 부상 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.11 조회수 133 댓글수0
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아킬레스건염의 예방과 회복 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.08 조회수 130 댓글수0
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정강이 부목의 예방과 회복 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.08 조회수 39 댓글수0
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발목 염좌의 예방과 회복 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.08 조회수 84 댓글수0
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다리근력 향상 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.08 조회수 155 댓글수0
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복근력 강화 트레이닝 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.08 조회수 117 댓글수1
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축구 중 흔한 부상 부위와 발생 이유 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.07 조회수 170 댓글수0
- 골반에서 둑둑하는 소리가???? 작성자 도사 작성시간 11.12.05 조회수 215 댓글수4
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무릎 강화 운동법 - 수건 걸고 발목 당기기·벽에 등 대고 일어서기… 허벅지 근육 키워 하중 분산시키세요 작성자 냉가슴 작성시간 11.12.05 조회수 207 댓글수1
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[발건강] 발목 부상 일어나는 몇 가지 이유 - 김용상 연세사랑병원 족부센터 과장 작성자 냉가슴 작성시간 11.11.30 조회수 123 댓글수0
- 피로골절과 재활에 대해 궁금합니다 작성자 이쁜맘 작성시간 11.11.30 조회수 330 댓글수2
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십자인대파열, 재건술 시 자가인대 보존해야 작성자 냉가슴 작성시간 11.11.30 조회수 51 댓글수0
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몸 굳는 겨울엔 살짝 넘어져도 무릎 다치기 쉬워/겨울철 무릎 부상 작성자 냉가슴 작성시간 11.11.30 조회수 67 댓글수0