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공지 목록
- 필독선수 모집 공고와관련 아래와 같은 내용을 함께 첨부 홍보광장을 이용해주시기 바랍니다 작성자 냉가슴 작성시간 21.08.25 조회수 9,370 댓글수 24
- 공지[공지] 학원축구 부조리 신고 안내 작성자 냉가슴 작성시간 19.09.02 조회수 29,766 댓글수 22
- 공지어른이 된다는 것은!! 작성자 냉가슴 작성시간 19.06.07 조회수 20,902 댓글수 41
- 공지비리 감독 처벌 국민청원 진행중 작성시간 19.05.08 조회수 24,112 댓글수 134
- 공지축구선수들과 학부모님들을 이용하거나 소모품 또는 돈벌이의 일환으로 만들지 마시라고 말씀 드립니다!! 작성자 냉가슴 작성시간 19.04.16 조회수 45,160 댓글수 151
- 발등(제5중족골 근위부) 피로 골절 - 피로 골절이란 무엇인가?? 작성자 MST운동센터 작성시간 17.02.15 조회수 1,874 댓글수0
- 발목운동시 하지통합운동도 부상을 낮춰줍니다 동영상 작성자 부천,인천 ... 작성시간 17.02.10 조회수 624 댓글수2
- 축구하다 다친 경골 골절, 급성구획증후군 주의 필요 작성자 냉가슴 작성시간 17.02.05 조회수 479 댓글수1
- 운동 중 부주의로 인한 십자인대파열, 습관 개선으로 예방 작성자 냉가슴 작성시간 17.01.19 조회수 188 댓글수0
- 축구선수 부상이 재활을 해도 회복되지 않는 이유입니다. 작성자 이윤형 작성시간 17.01.18 조회수 1,498 댓글수29
- 발목인대파열 지압즉시 뛰는 동영상입니다. (시청못한 분들을위해 다시한번 올림) 작성자 이윤형 작성시간 17.01.13 조회수 302 댓글수0
- 발목인대파열 지압즉시 걷는 동영상 입니다. 작성자 이윤형 작성시간 17.01.12 조회수 545 댓글수4
- 전방십자인대 수술후 재활운동중 근력평가하기 [영상첨부] 동영상 작성자 부천,인천 ... 작성시간 17.01.11 조회수 2,660 댓글수2
- 골칫거리 스포츠 부상 `햄스트링`, 그 초기 증상과 적절한 치료법 숙지해야 작성자 냉가슴 작성시간 17.01.09 조회수 412 댓글수0
- [송미연의 상쾌가뿐 스트레칭]쪼그려 앉아 뒤꿈치 들기 작성자 냉가슴 작성시간 17.01.03 조회수 135 댓글수0
- 축학연회원(자녀) 축구선수의 각종 부상을 1~2회 지압으로 정상회복 시킨 사례입니다. (늘어난 인대가 줄어듭니다.) 작성자 이윤형 작성시간 16.12.26 조회수 729 댓글수2
- 축구선수 골키퍼의 손가락 탈골부상 2회 지압으로 정상회복 가능합니다. 작성자 이윤형 작성시간 16.12.18 조회수 505 댓글수0
- 축구선수의 햄스트링 정상회복 및 부상 예방하는 방법입니다. 작성자 이윤형 작성시간 16.11.24 조회수 733 댓글수4
- 허리디스크·거북목증후군 예방하는, `플랭크 운동 효과` 작성자 냉가슴 작성시간 16.11.23 조회수 444 댓글수2
- 올라온 글을 보시고 명확하게 제재할 것은 제재하시고 .... 작성자 자유의지 작성시간 16.11.13 조회수 625 댓글수2
- 무릎통증의 원인과 관리방법 [십자인대,측부인대] 동영상 작성자 부천,인천 ... 작성시간 16.11.11 조회수 1,489 댓글수0
- 축구선수의 굳어있는 허벅지,무릎,발목의 힘줄과 인대를 풀어줘야 순발력과 속도가 빨라진다. 작성자 이윤형 작성시간 16.11.11 조회수 709 댓글수0
- 무릎수술후 허벅지근력운동은 필수입니다. 작성자 부천,인천 ... 작성시간 16.11.04 조회수 2,361 댓글수2
- 등산이나 축구하며 발목 `삐끗`… 온찜질일까, 냉찜질일까? 작성자 냉가슴 작성시간 16.10.25 조회수 530 댓글수0
- 햄스트링 부상 예방 및 관리법 - MST 작성자 MST운동센터 작성시간 16.10.21 조회수 1,296 댓글수0