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공지 목록
- 필독선수 모집 공고와관련 아래와 같은 내용을 함께 첨부 홍보광장을 이용해주시기 바랍니다 작성자 냉가슴 작성시간 21.08.25 조회수 9,417 댓글수 25
- 공지[공지] 학원축구 부조리 신고 안내 작성자 냉가슴 작성시간 19.09.02 조회수 29,831 댓글수 22
- 공지어른이 된다는 것은!! 작성자 냉가슴 작성시간 19.06.07 조회수 20,953 댓글수 41
- 공지비리 감독 처벌 국민청원 진행중 작성시간 19.05.08 조회수 24,152 댓글수 135
- 공지축구선수들과 학부모님들을 이용하거나 소모품 또는 돈벌이의 일환으로 만들지 마시라고 말씀 드립니다!! 작성자 냉가슴 작성시간 19.04.16 조회수 45,241 댓글수 151
- 공지계피와 꿀의 효능( 건강자료) 작성자 냉가슴 작성시간 13.01.13 조회수 628 댓글수 12
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[의사에게 배우는 인체생리학] 갑자기 눈물, 콧물에 두드러기까지… 이럴 때 어떻게 하나요? 작성자 냉가슴 작성시간 20.06.04 조회수 85 댓글수0
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[의사에게 배우는 인체생리학] 심하게 운동하면 왜 다음날 근육통 생길까? 작성자 냉가슴 작성시간 20.06.04 조회수 128 댓글수0
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[의사에게 배우는 인체생리학] 타박상 입으면 밥(RICE)을 기억하자! 작성자 냉가슴 작성시간 20.06.04 조회수 133 댓글수0
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<정형외과 운동법>허리 유연성 강화 스트레칭…누워서 양팔 벌리고 무릎을 좌우측으로 돌려 작성자 냉가슴 작성시간 20.06.03 조회수 113 댓글수0
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3040도 괴롭히는 오십견, 충분한 휴식·스트레칭 필요 작성자 냉가슴 작성시간 20.06.03 조회수 89 댓글수0
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비브리오패혈증 예방수칙 준수 당부(질병관리본부) 작성자 냉가슴 작성시간 20.06.03 조회수 36 댓글수0
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[무릎 이상훈의 무릎 이야기] 관절 연골과 닮은 듯 안 닮은 듯, 반월상 연골판 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.30 조회수 241 댓글수0
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[더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(24) - 폐까지 나빠지는 굽은 자세, 이 운동으로 활짝 펴자 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.30 조회수 167 댓글수0
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발목 자주 삐끗하면 불안정증·관절염 빨리 온다 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.23 조회수 100 댓글수0
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코로나바이러스 감염증 - 우리 선수들을 지키는 필수예방수칙 11+ 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.20 조회수 65 댓글수0
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<정형외과 운동법>디스크에 효과 ‘코어 근육 운동’, 매일 30분 이상 살짝 땀 날 정도로 걷기 ‘적당’ 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.20 조회수 173 댓글수0
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[더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(23) - 내 발인데 내 말을 안듣네…노화는 발에서 온다 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.18 조회수 70 댓글수0
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[소소한 건강 상식] 삐어 부은 발목에 핫파스를? 프로스타글란딘 자극해 더 아프기만 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.18 조회수 49 댓글수0
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<정형외과 운동법>엎드려 누워서 허리 펴는 운동하면 척추신경 편해지고 다리 저림 ‘호전’ 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.09 조회수 196 댓글수0
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[더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(21) - 악력 낮아지면 사망확률 높아진다? 왜 그럴까 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.09 조회수 71 댓글수0
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[류재현의 헬스톡톡] 수면 부족과 과다가 불러오는 문제들 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.09 조회수 156 댓글수0
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발이 건강해야 전신이 건강… 발바닥 스트레칭 '3단계' 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.08 조회수 234 댓글수0
- 폐에도 근육이 있다? 폐활량 늘리려면 '호흡근' 단련해야 - 긴 호흡으로 숨 내쉬기 도움 작성자 냉가슴 작성시간 20.05.08 조회수 93 댓글수0
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코로나 때문에 아픈 허리…관리법은? 작성자 냉가슴 작성시간 20.04.21 조회수 146 댓글수1
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자세 바로잡는 '발바닥 근육' 단련 운동, 이렇게~ 작성자 냉가슴 작성시간 20.04.21 조회수 169 댓글수1