훈련1
*목적: 서포트,리시빙,2차움직임 능력 향상
*설명: 다양한 패턴으로 패스 & 움직임 훈련
*포인트:
-상황인지 (헤드업)
-상황판단
-2차움직임
-서포트 (거리,각도,타이밍,포지셔닝)
-리시빙 (몸의방향,터치의방향,수비위치 인지)
-패스퀄리티 (정확도,강약조절)
-커뮤니케이션☆☆☆☆☆
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훈련2
*목적: 수적 우위 상황 서포트,리시빙,2차움직임을 통해 공격전개 능력 향상
*설명: - 수적우위(서버) & 플레이어 동등 형태
2 v 2 경기 형태
*포인트:
-상황인지 (헤드업)
-상황판단
(볼 소유자 - 드리블, 패스, 볼 관리,등
볼 미소유자 - 볼 받기 위한 움직임
(침투, 서포트, 오버랩, 언더랩 등))
-2차움직임
-서포트(거리,각도,타이밍,포지셔닝)
-리시빙(몸의방향,터치의방향,수비의치 인지)
-골 결정력
-수비(인터셉트,압박,지연,커버,협력)
-빠른 공>수 , 수>공 전환
-커뮤니케이션☆☆☆☆☆
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훈련3
*목적: 수적 우위 상황 서포트,리시빙,2차움직임을 통해 공격전개 능력 향상
*설명: - 수적우위(서버) & 플레이어 동등 형태
4 v 4 경기 형태
*포인트:
-상황인지 (헤드업)
-상황판단
(볼 소유자 - 드리블, 패스, 볼 관리,등
볼 미소유자 - 볼 받기 위한 움직임
(침투, 서포트, 오버랩, 언더랩 등))
-2차움직임
-서포트(거리,각도,타이밍,포지셔닝)
-리시빙(몸의방향,터치의방향,수비의치 인지)
-골 결정력
-수비(인터셉트,압박,지연,커버,협력)
-빠른 공>수 , 수>공 전환
-커뮤니케이션☆☆☆☆☆
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훈련2
*목적: 수적 동등 상황 서포트,리시빙,2차움직임을 통해 공격전개 능력 향상
*설명: -
6 v 6 경기 형태
*포인트:
-상황인지 (헤드업)
-상황판단
(볼 소유자 - 드리블, 패스, 볼 관리,등
볼 미소유자 - 볼 받기 위한 움직임
(침투, 서포트, 오버랩, 언더랩 등))
-2차움직임
-서포트(거리,각도,타이밍,포지셔닝)
-리시빙(몸의방향,터치의방향,수비의치 인지)
-골 결정력
-수비(인터셉트,압박,지연,커버,협력)
-빠른 공>수 , 수>공 전환
-커뮤니케이션☆☆☆☆☆
