훈련1
*목적: 서포트,리시빙, 2차움직임 능력 향상
*설명: 다양한 서포트&리시빙 각도를 만들어
전진 형태 패스 훈련
*포인트:
-상황인지 (헤드업)
-상황판단
(볼 소유자 - 드리블, 패스, 볼 관리,등
볼 미소유자 - 볼 받기 위한 움직임
(침투, 서포트, 오버랩, 언더랩 등))
-2차움직임
-서포트 (거리,각도,타이밍,포지셔닝)
-리시빙 (몸의방향,터치의방향,수비위치 인지)
-커뮤니케이션☆☆☆☆☆
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훈련2
*목적: 수적 우위 볼 소유 능력 향상
*설명: - 세팀으로 나누어 경기
- 두팀 공격 한팀 수비
- 수비팀 볼 탈취시 볼 탈취 당한 팀 외에 팀에게
연결하면서 즉각적인 공격전환
- 볼 빼앗긴 팀 즉각적인 수비전환
*포인트:
-상황인지 (헤드업)
-상황판단
-2차움직임
-서포트(거리,각도,타이밍,포지셔닝)
-리시빙(몸의방향,터치의 방향,수비의치 인지)
-수비(인터셉트,압박,지연,커버,협력)
-빠른 공>수 , 수>공 전환
-커뮤니케이션☆☆☆☆☆
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훈련3
*목적: 공격전개 능력 향상
*설명: 서포트,리시빙,2차움직임을 통해 공격전개를 통한 라인통과 득점 경기
수비조직을 갖추어
라인,간격,커버,협력을 통하여 수비 포지셔닝
*포인트:
-상황인지 (헤드업)
-상황판단
(볼 소유자 - 드리블, 패스, 볼 관리,등
볼 미소유자 - 볼 받기 위한 움직임
(침투, 서포트, 오버랩, 언더랩 등))
-2차움직임
-서포트 (거리,각도,타이밍,포지셔닝)
-리시빙 (몸의 방향,터치의 방향,수비위치 인지)
-수비(인터셉트,압박,지연,커버,라인,간격)
-빠른 공>수 , 수>공 전환
-커뮤니케이션☆☆☆☆☆
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<훈련 4>
*목적:측면 크로스 상황과 세컨볼 상황 이해
*설명:크로스 공격 후 중앙 세컨볼 상황
*포인트:
-수비 위치선정과 클리어링
-세컨볼 상황에 압박, 공격과 거리, 슈팅 각도
-커뮤니케이션
