오늘은 만다라명상 활동을 진행하였습니다. 아이들이 여름바다를 떠올릴 수 있는 만다라 도안으로 아이들은 만다라를 유심히 본 후 색을 고르고, 선과 모양에 집중하여 천천히 색칠해보았습니다.
아이들은 "오랜만에 만다라 명상을 하는 것 같아요~재밌었어요.”, “그림이 여름바다 느낌이라 좋았어요.”라고 이야기하며 즐겁게 참여하는 모습을 보였습니다. 색을 채워가는 과정에서 자연스럽게 마음을 차분히 가라앉히고, 자신의 감정과 생각을 적어보며 활동을 마쳤습니다.
색과 선에 몰입하며 안정감을 느끼고, 여름의 분위기를 자유롭게 표현해보는 시간이었습니다.
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