아동들은 편안한 자세로 앉아 천천히 호흡하며 자신의 마음 상태를 돌아보는 시간을 가졌습니다.
명상 후에는 만다라 도안을 살펴보며 자신이 좋아하는 색으로 자유롭게 채색해 보았습니다.
색을 고르는 과정에서 현재의 감정과 생각을 표현하며 집중하는 모습을 보였고, 차분한 분위기 속에서 활동에 참여하였습니다.
“마음이 편안해졌어요.”, “색칠하니 기분이 좋아요.”라고 이야기하며 자신의 감정을 자연스럽게 표현하기도 하였습니다.
만다라를 완성한 후에는 서로의 작품을 감상하며 다양한 생각과 느낌을 나누는 의미 있는 시간이 되었습니다.
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