저울이 없으신 분들을 위하여
종이컵으로 무게를 재 봤습니다^^
종이컵 가득 1컵 기준이구요,,
왼쪽의 날콩이 140g / 오른쪽의 찐콩이 120g 이네요.
아침에 먹어야 하는 양은 찐콩 약 2컵
찐콩 2컵 이면 약 240g 되네요
근데 전 그만큼 못먹겠더라구요ㅠ
제 경우는
날콩 250g 정도를 쪄서 3일 먹습니다.
한번에 찐콩으로 약 150~170g를 먹는 듯...
참고하셔요~~
다음검색
저울이 없으신 분들을 위하여
종이컵으로 무게를 재 봤습니다^^
종이컵 가득 1컵 기준이구요,,
왼쪽의 날콩이 140g / 오른쪽의 찐콩이 120g 이네요.
아침에 먹어야 하는 양은 찐콩 약 2컵
찐콩 2컵 이면 약 240g 되네요
근데 전 그만큼 못먹겠더라구요ㅠ
제 경우는
날콩 250g 정도를 쪄서 3일 먹습니다.
한번에 찐콩으로 약 150~170g를 먹는 듯...
참고하셔요~~